Există puține momente în viața aceasta care ne rămân atât de viu în amintire așa cum se întâmplă cu momentul în care ni se spune ”aveți cancer”. Mulți asociază diagnosticul cu ”acesta este sfârșitul”. Însă, diagnosticul este doar începutul unui capitol nou din viața noastră în care este foarte posibil să trăim toate emoțiile posibile. De la modul în care o persoană face față șocului inițial în care i se spune că are cancer, până la tratamentele recomandate, la recuperare și dincolo de etapa post tratament, fiecare om trăiește diferite emoții și schimbări în viața de zi cu zi. Studiile ne arată că distresul psihologic determină un prognostic mai redus în situația pacienților oncologici (1-4). Tocmai din acest motiv merită să luăm în calcul suportul psiho-oncologic de specialitate pentru reducerea distresului oncologic.
Psiho-oncologia este atât despre relația terapeutică cât este și despre tehnicile validate științific. Există suficiente studii și meta-analize care să ateste faptul că unele intervenții psiho-oncologice reușesc să ajute pacientul să își reducă distresul și să își îmbunățească calitatea vieții.
Rolul intervențiilor psiho-oncologice este de a permite adaptarea la diagnostic, la tratamentele oncologice, de a diminua depresia și anxietatea, de a încurajeza pacienții să își dezvolte abilități de auto- ajutorare/autoreglare emoțională pentru a face față bolii și traiectoriei bolii oncologice (de la etapa de screening, diagnostic, tratament, remisie totală sau îngrijire paliativă, și desigur de a susține emoțional pacientul pe tot parcursul bolii). Există tehnici validate științific, ghiduri de tratament psihologic suportiv, recomandări internaționale, care vor fi mereu personalizate omului din fața noastră, tocmai pentru a aduce soluții și a fi ușor de procesat din punct de vedere cognitiv. Ne dorim ca mereu să facilităm starea de bine.
Relația terapeutică este una în care gândurile și trăirile pacientei/pacientului contează. Un psiholog clinician sau un psiho-oncolog va acorda timp și spațiu pentru ca dumneavoastră să exprimați tot ce simțiți. Sentimentele omului din fața specialistului contează. Experiența fiecăruia/fiecăreia e cea mai importantă. Prin faptul că, suntem doar acolo pentru dumneavoastră arătăm apropiere și dovedim grijă. În ședințele de intervenție psiho-oncologică veți avea sentimentul că ”Am fost auzit/auzită. Sunt văzut/văzută. Cuiva îi pasă de suferința mea. Îi pasă de mine ca om, dincolo de partea afectată a corpului meu. Respectă suferința mea și de acum nu mă mai simt atât de singur/singură în povestea oncologică.
În concluzie, reușim să reducem suferința emoțională cu ajutorul tehnicilor terapeutice validate știintific, dar întotdeauna pe fondul unei relații terapeutice suportive (5-7). În context terapeutic, o tăcere, atunci când v-ați dezvăluit toată povestea vieții dumneavoastră celuilalt și când aveți sentimentul unui schimb profund, poate să fie o binecuvântare.
