Gestionarea stării de sănătate
De cele mai multe ori, adoptarea unui plan alimentar echilibrat poate fi o provocare, însă în lupta cu un diagnostic precum cancerul, importanța unei astfel de diete este cu atât mai mare. Raportul corect de proteine și calorii te poate ajuta să îți menții corpul puternic înainte, în timpul și după tratamentul recomandat de medic2.
Care sunt pricipalele aspecte ce țin de nutriția ta, pe care trebuie să le urmărești cu atenție:
• Greutatea corporală
• Masa musculară
• Aportul caloric
Un plan alimentar care include preparate sănătoase te poate ajuta să îți păstrezi forța fizică pe durata unei cure de tratament și te poate energiza, contribuind astfel la o mai bună calitate a timpului petrecut. În plus, un astfel de plan te poate energiza și poate contribui la reducerea impactului pe care tratamentul îl are asupra timpului petrecut cu familia și prietenii ori a nivelului de productivitate la locul de muncă2.
O nutriție corectă ajută corpul să facă față provocărilor apărute odată cu afecțiunea propriu-zisă – cancer pulmonar sau melanom. Un plan alimentar corect îți va da forță și energie, atât de necesare recuperării și vindecării, te va ajuta să faci față efectelor adverse ale tratamentului, va reduce riscul de infecție și te va ajută să îți menții psihicul puternic4.
Nutriția este un element cheie în gestionarea corectă a cancerului. Atât boala în sine, cât și tratamentele afectează toleranța alimentară individuală a fiecărei persoane cu cancer, astfel că planul alimentar trebuie particularizat pentru fiecare bolnav în parte2. Este ideal ca persoana diagnosticată cu această boală să aibă o alimentaţie echilibrată și variată. Uneori, acest lucru poate fi extrem de dificil în timpul tratamentului, fiind posibile abateri pe perioade scurte de la principiile alimentare recomandate de nutriționist. Pacientul oncologic poate avea zile bune și zile mai puțin bune pe parcursul tratamentului, în zilele proaste fiind încurajat să mănânce ce simte şi când poate, pentru ca în zilele cu toleranță bună alimentară să încerce o alimentaţie echilibrată.
