Monitorizare simptome și stare

Cum te simți astăzi?

Când urmați un tratament pentru cancer, este posibil să vă confruntați cu anumite simptome. Acestea pot fi
cauzate de cancer sau de tratament. Astfel, este important să informați echipa medicală despre orice tip de
simptom pe care îl remarcați, pentru a putea primi suportul necesar.

Iată câteva sfaturi care vă pot ajuta să gestionați mai bine câteva simptome frecvente:

Oboseală – resimțiți o stare de oboseală pronunțată sau de slăbiciune și nu vă simțiți mai bine nici după ce vă odihniți
Un somn scurt, de 30 de minute sau mai puțin, vă poate oferi un plus de energie
Economisiți energie planificându-vă sarcinile și activitățile pe parcursul zilei
Apelați la prieteni și familie pentru ajutor cu activitățile pe care le considerați dificile sau pentru planificarea activităților motivante
Sportul, mersul pe jos și activitățile fizice plăcute vă pot oferi mai multă energie și vă pot ajuta să vă simțiți mai bine

Diaree ușoară – scaune moi sau apoase de 3 sau mai multe ori pe zi
Beți multă apă și alte lichide, cum ar fi supa clară, pentru a vă menține hidratați
Evitați anumite alimente, cum ar fi produsele lactate, alcoolul și cofeina și alimentele picante
Discutați cu medicul despre medicamente care pot ameliora diareea

Greață – o senzație neplăcută care poate provoca vărsături
Luați mese mai mici, mai dese.
Greața poate fi mai pronunțată pe stomacul gol
Nu mâncați alimente prăjite, grase, picante sau dulci
Beți lichide limpezi și băuturi reci

CUM POATE AJUTA MONITORIZAREA
Monitorizarea stării dvs. zilnice îl va ajuta pe medic să își facă o idee mai bună asupra modului în care vă descurcați cu tratamentul.
Nu uitați să menționați dacă există vreun simptom care vă deranjează sau care nu dispare.

Urmăriți exemplul de mai jos, apoi completați propriul plan de monitorizare.

Încercuiți un număr pentru a evalua cum vă simțiți, nivelul de energie și starea de dispoziție.
Data la care completați planul de monitorizare.
Notați eventualele simptome.
Utilizați acest spațiu pentru a nota sugestiile medicului.

Începeți monitorizarea

Mai jos este planul de monitorizare zilnică timp de o săptămână.
Puteți să tipăriți acest plan, să îl completați și să îl luați cu dvs. la următoarea programare la medic.
Notați orice sugestie din partea medicului.

¹What to Do If Cancer Strikes, https://www.cancerresearch.org/CRI/media/PDF-Content/CRI-HelpBook-for-Patients.pdf
²https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cancer/in-depth/cancer-diagnosis/art-20046527
³https://www.mdanderson.org/cancerwise/newly-diagnosed-cancer-patients-questions-to-ask-your-health-car.h00-158830434.html
⁴https://cancer.ca/en/living-with-cancer/coping-with-changes/newly-diagnosed
⁵New decade, new opportunities?The Lancet Oncology, February, 2020, DOI:https://doi.org/10.1016/S1470-2045(20)30028-0
⁶https://www.mdanderson.org/cancerwise/newly-diagnosed-cancer-patients-questions-to-ask-your-health-car.h00-158830434.html

Un proiect

În parteneriat cu

Merck Sharp & Dohme România SRL

Bld. Poligrafiei, Nr. 1A, Etaj 5, București, Sectorul 1, Cod Poștal 013704

Persoanele prezentate în aceste imagini sunt actori și nu reprezintă pacienți reali. Toate numele, personajele și aspectele prezentate în aceste imagini sunt fictive. Orice asemănare cu evenimente sau persoane reale reprezintă o coincidență. Acest material este destinat persoanelor afectate de cancer și are caracter informativ, pentru informatii suplimentare adresați-vă medicului dvs. Imagini cu titlu ilustrativ.

RO-NON-00031