Cum să gestionezi emoțiile Archives

[print-me target=".elementor-1755, .elementor-element.elementor-element-7f31cdc"]

Cum să gestionezi emoțiile

August 10, 2021 No Comments

Cel mai la îndemână pentru tine sunt câteva activități simple, precum¹:

• Să discuți deschis cu familia sau prietenii despre sentimentele și temerile pe care le ai¹
• Să apelezi la un terapeut sau un asistent social¹
• Să te alături unui grup de suport, pentru a primi ajutor¹
• Să apelezi la meditație sau rugăciune¹
• Să încerci să menții o atitudine pozitivă și să îți canalizezi energia spre starea de bine¹
• Să ții un jurnal sau să găsești o altă modalitate prin care să îți exprimi sentimentele în mod artistic, cum ar fi desenul, pictura, sau muzica¹

[print-me target=".elementor-1755, .elementor-element.elementor-element-7f31cdc"]

Un proiect

În parteneriat cu

Merck Sharp & Dohme România SRL

Poligrafiei Blvd., Ana Tower, et. 5, Sector 1, București, P.O box 013704

^®Marcă înregistrată a Merck Sharp & Dohme Corp.,
^*filială a Merck & Co., Inc., Whitehouse Station, N.J., S.U.A.

Persoanele prezentate în aceste imagini sunt actori și nu reprezintă pacienți reali. Toate numele, personajele și aspectele prezentate în aceste imagini sunt fictive. Orice asemănare cu evenimente sau persoane reale reprezintă o coincidență. Acest material este destinat persoanelor afectate de cancer și are caracter informativ, pentru informatii suplimentare adresați-vă medicului dvs. Imagini cu titlu ilustrativ.